domingo, 25 de março de 2012



 


 

Parabéns mamãe e papai pelo seu filho/a.
O novo membro da família tende a mudar o ritmo da vida anterior a sua presença. O bebê necessita de todo cuidado que puderem oferecer, mas não distanciem a atenção aos outros filhos em razão da nova criança. Se isso ocorrer, torna-se necessário a conversa para que o recém nascido não se torne um empecilho na felicidade de todos, principalmente para os irmãos mais velhos.


Quanto ao Ambiente e Sons
 
O local de repouso para o bebê deverá ser calmo e sereno. Como ele dorme a maior parte do tempo, propicie um sono bom para seu desenvolvimento. Procure evitar músicas altas e elétricas. Prefira os sons das músicas clássicas onde o instrumento musical consegue  transmitir paz e tranquilidade. Deve-se lembrar que o volume precisa ser o mais baixo possível, pois um som que para nós é normal torna-se quase insuportável para os bebês.
Em relação ao ambiente deve-se evitar expor seus filhos em locais fechados e com aglomeração de pessoas como supermercado, shopping, igreja, cinema, festas..., pois o risco de adquirir doenças torna-se grande. O passeio adequado seria em ambientes abertos como a praia, praças e parques, com sol antes das 10 horas.
 
 
 
Quanto aos Cuidados de Higiene
 
                               Todo recém nascido perde cerca de 10% do seu peso de nascimento até 10 a 15 dias de vida. Após, ele tende a recuperar o peso inicial. Durante a gestação, seu corpo era protegido pelo útero que mantinha temperatura igual ao do corpo materno, entre 36 a 37 graus. Com o nascimento, essa proteção é perdida. Devido ter a pele muito fina e sensível, o bebê perde calor quando colocado em ambiente mais frio. Por isso torna-se necessário ajudarmos com aquecimento externo através de roupas. Durante o banho também há perda de calor devido a água se encontrar a uma temperatura amena, porém mais baixa que a do corpo.
Com o crescimento o risco da perda de calor diminui. Nos períodos quentes do ano, é necessário vários banhos ao dia. Este além de higienizar, evitará o aparecimento das conhecidas brotoejas e das dermatites de fraldas. Cada familiar poderá conhecer o seu bebê e determinar se necessita de roupa mais leve ou mais quente. Quando estiver vestido, basta colocar o dorso da mão no tronco do bebê. Se estiver úmido ou molhado é sinal de que precisa de roupas leves. Se ao contrario estiver gelado e com a pele mais pálida é sinal que necessita de mais agasalho. Lembre-se que os bebês também são diferentes. Existem os que sentem mais calor e há outros que sentem mais frio.
Em relação ao coto umbilical, não tenha medo na hora de higienizá-lo. Na hora do banho lave normalmente com água e sabão e é necessário secá-lo bem para evitar a umidade, desencadeadora de infecções. Pode-se utilizar álcool 70°, que além de ajudar a evaporação da água, também reforça na limpeza. Geralmente entre 7 a 15 dias ocorre a queda do coto. Alguns dias antes e após pode ocorrer um sangramento leve. Nesses casos, basta manter o local limpo e utilizar o álcool 70°.


Quanto ao Choro:
 
O recém nascido ainda é um ser em desenvolvimento. Seus órgãos irão amadurecendo com o decorrer dos meses assim como o seu cérebro, por isso que ele não segura a cabeça, não fala, não anda... Saiba que único modo dele reclamar e se comunicar conosco é através do choro. Com o passar dos dias, através da observação, os cuidadores saberão o motivo de tal choro se é frio, fome, fralda molhada, barulho ou sono. Por este motivo, nem todo choro é dor ou doença. Desde o início tente aprender com seu bebê para que não surja o estresse e angústia quando ele/a chorar e você não entender o que está acontecendo. Assim evitará muitas idas desnecessárias aos Pronto Socorros os quais  são ambientes insalubres.


Quanto as “Golfadas”, Cólicas:
 
O Trato digestivo também irá amadurecendo aos poucos. Logo após as mamadas deve-se deixar o bebê um período no colo até arrotar. Isso acontece quando o bebê engole ar junto com o leite.
 Existe a eliminação de leite pela boca que é a golfada. Isso ocorre pois a presença do alimento no estômago faz com que o mesmo se contraia e o leite desça para o duodeno (parte inicial do intestino). Normalmente, um anel chamado esfincter se contrai e fecha a abertura na parte de cima do estômago para que o alimento não volte. Nos recém nascidos este anel ainda é fraco. Assim, com a contração do estômago, parte do leite retorna e sai pela boca. Em alguns casos, este anel é tão fraco que não consegue segurar o leite no estômago e este sai em grande quantidade ocorrendo a Doença do Refluxo nesses bebês. Se isso ocorrer em grande quantidade de volume e de episódios, torna-se necessário a introdução de remédios que irão ajudar o trato digestivo a funcionar direito.
A partir da segunda ou terceira semana de vida alguns bebês são acometidos de cólicas que surgem no final da tarde ou início da noite, podendo persistir por toda a madrugada. Até hoje não há causa definida. Geralmente tendem a desaparecer após o terceiro ou quarto mês de vida. Muitos autores referem como hipótese a imaturidade do sistema nervoso desencadear estímulos em diferentes porções do intestino levando a contrações aleatórias. Outros relacionam o aparecimento de cólicas com ambientes barulhentos, estressantes.... Quando essas cólicas surgirem, tente acalmar seu bebê conversando com ele em voz tranquila, realizando massagem abdominal com óleo e colocando compressas mornas na barriga. Em último caso pode-se administrar os medicamentos orientados pela pediatra.


Quanto a eliminação de mecônio e fezes:
 
Nos primeiros dias de vida seu bebê eliminará fezes escuras, espessas que são chamadas mecônio. Com o decorrer dos dias, elas vão se tornando mais ralas, em grumos e de coloração variada ( amarelo, verde, laranja). Em alguns casos se tornam tão líquidas e amarelas que podem ser confundidas com diarréia. Nesse período a evacuação costuma ocorrer após cada mamada, pois os recém nascidos possuem reflexo gastro cólico exaltado, isto é a cada sucção, o estômago envia impulsos ao intestino para que ocorra a contração e evacuação. Com o crescimento, aos 2 ou 3 meses o bebê tende a duplicar o peso de nascimento. Assim também ocorrerá aumento de toda estrutura corporal, inclusive seu intestino. Como este órgão é o responsável pela absorção de nutrientes, o aumento intestinal tende a aumentar a absorção do leite ingerido. Por isso que muitos lactentes tendem a diminuir a evacuações, podendo apresentar até 10 dias sem apresentar fezes. Nesses casos, fazer massagem na barriga e movimentos nas pernas poderá ajudar se houver fezes formadas. Se a maior parte do leite é absorvido, demorará dias para formar o bolo fecal e a criança não terá evacuação mesmo com estímulos. Em alguns bebês que não evacuam e a barriga incha e fica dura podem corresponder  doenças e devem ser avaliados pela pediatra.


 
DISLIPIDEMIA

Dislipidemia é uma doença onde ocorre o aumento das gorduras no organismo que são o colesterol e/ou triglicéride.

As principais causas desse aumento são o erro alimentar e o sedentarismo. Atualmente, com as comidas prontas, fast foods, guloseimas, a tendência foi o aumento do número de crianças com dislipidemia. A televisão foi uma das propagadoras, pois os pequenos pacientes vibram com as propagandas de refrigerantes, chocolates, salgadinhos, iogurtes, bolachas e etc.,.... Assim, a dieta saudável é esquecida. Não vemos a TV propagar o consumo de sucos naturais, frutas, verduras, legumes e cereais. Isso ocorre pois são alimentos que não aumentam a mídia e nem refletem em lucro para as emissoras.

Todo exemplo deve partir dos mais velhos. Se a família não tem dieta saudável, as crianças seguirão seus pais. O problema que ocasiona o aumento das gorduras no sangue é o surgimento de uma placa de gordura chamada ateroma. Com o tempo esta placa pode se destacar e formar um embolo, como se fosse uma “pedra,” que anda pela corrente sanguínea e promoverá o entupimento do vaso em qualquer região do corpo. Os locais mais comuns e mais perigosos disso ocorrer são no coração e no cérebro, levando ao Infarto e Derrame (AVC).

Por esse motivo, para termos adultos saudáveis, precisamos que nossas crianças cresçam saudáveis. O esforço deve partir da família, pois quando se tem alguém necessitando de cuidados dietéticos, todos os membros da mesma casa devem seguir a dieta para estimulá-lo.

Gostaria muito de orientar que, ao invés de iniciar uma dieta por obrigação devido apresentar dislipidemia, todos deveriam ter sempre uma dieta saudável. Orientem as crianças desde pequenas nunca olharem uma fruta, uma verdura ou um legume como uma coisa ruim e inimiga. Muito menos forcem os pequenos a comerem. Dêem o exemplo. Comam com gosto e orientem sempre que todos esses alimentos são para o bem do crescimento saudável. Assim teremos adultos com saúde não somente física mas psicológica.

A taxa normal para as crianças 1. Colesterol: até 150
                                    2. LDL (colesterol ruim)até 100
                                    3. Triglicéride: até 100